Apakah Anda tinggal di kota atau di tongkat, hampir dapat dipastikan bahwa dalam waktu singkat setelah melangkah di luar rumah Anda, Anda akan melihat seseorang berlari. Keindahan berlari adalah bahwa hal itu dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, oleh orang-orang dari berbagai kompetensi. Ini adalah praktik dimana tubuh manusia menjadi terbiasa dan lebih selaras dengan seluruh peradaban.
Ketika kita telah berevolusi, begitu pula dunia tempat kita hidup. Salah satu aspek dari hal ini yang mungkin memiliki perubahan paling dramatis adalah teknologi. Teknologi baru dapat sangat membantu dengan semua aspek kehidupan, bahkan dengan keterampilan yang telah lama menjadi fitur manusia, seperti berlari.
Runners watches adalah contoh yang bagus tentang bagaimana teknologi dapat membantu dengan keterampilan yang tertanam dalam diri kita, dan membantu kita mengembangkan keterampilan ini lebih jauh. Artikel ini berupaya menunjukkan mengapa jutaan pelari menggunakan jam tangan pelari untuk membantu meningkatkan kinerja mereka.
Cara paling jelas yang bisa dilihat oleh pelari adalah dengan memungkinkan diri kita menentukan waktu dan mencatat seberapa cepat kita berlari. Dengan sebagian besar jam tangan pelari, Anda dapat merekam waktu putaran, menetapkan waktu target, dan menyimpan hasilnya. Ini adalah fitur yang sangat membantu semua pelari. Tidak hanya memungkinkan Anda untuk melihat apakah Anda telah meningkat atau tidak setelah setiap kali berjalan dengan membandingkan waktu, itu juga berarti bahwa selama Anda berlari Anda dapat mengawasi kecepatan Anda, menyadari kapan Anda harus mendorong lebih keras untuk mengalahkan waktu sebelumnya. .
Banyak jam tangan juga akan memiliki fungsi perintis, di mana Anda dapat mengatur arloji Anda untuk berbunyi bip berulang kali pada kecepatan yang telah ditentukan sebelumnya di mana Anda dapat menyesuaikan kecepatan lari Anda. Ini adalah fitur yang sangat berguna, terutama ketika Anda sedang berlari jarak jauh dan tidak ingin terlalu cepat lelah.
Beberapa teknologi yang terkait dengan jam tangan pelari sungguh luar biasa, dan jam tangan yang lebih maju sering memiliki fungsi monitor detak jantung. Ini memungkinkan Anda untuk memeriksa seberapa keras tubuh Anda bekerja, dan apakah Anda bisa berusaha lebih keras atau perlu melepasnya. Ini juga menunjukkan bagaimana tubuh Anda meningkatkan kinerja kardio vaskular dari lari ke lari, informasi penting untuk dipertimbangkan ketika merencanakan seberapa intens jadwal lari Anda seharusnya.
Teknologi yang terus meningkat yang terkait dengan pasar jam tangan pelari telah melahirkan fitur lain yang sangat berguna, GPS. Jam tangan dengan fitur GPS tidak hanya memungkinkan Anda merencanakan rute, tetapi juga secara akurat menghitung jarak dan melacak lokasi Anda saat berlari. Ini bermanfaat bagi pelari dalam banyak hal, seperti mampu menjalankan rute baru tanpa masalah untuk menjaga pelatihan tetap segar dan menarik, untuk kembali membantu dengan kecepatan dan mengevaluasi kinerja saat Anda berjalan. Ini adalah fitur yang luar biasa tetapi satu yang memberikan data yang tepat dan informatif saat Anda pergi sehingga setiap pelari dapat mengendalikan kinerja mereka setiap saat.
Manfaat dan fungsi menggunakan arloji pelari semakin dalam dan lebih dalam dari arloji ke arloji, tetapi poin yang dibahas menunjukkan alasan utama mengapa Anda harus menjadikannya item yang penting untuk dibeli jika Anda seorang pelari, level apa pun yang Anda anggap sebagai berada di. Mereka membantu Anda merencanakan, memantau, mengevaluasi, dan meninjau kinerja dengan melirik pergelangan tangan Anda. Jangan kompromi upaya yang Anda lakukan dengan mengabaikan pentingnya jam tangan pelari.
Saya seorang pelari yang rajin, yang sangat menikmati latihan yang juga bermanfaat bagi kesehatan saya. Saya suka kebebasan dan buzz yang disediakan oleh berlari. Saya mencoba memasukkan semua yang telah saya baca, dengar atau beli, ke dalam jadwal lari saya agar lebih efisien dan menyenangkan!